.jpg)
Beberapa pola hal yang sanggup menjadi penyebab kulit terlihat pucat dan berminyak. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Eits, hening jangan frustasi dulu alasannya ialah kini anda sedang membaca artikel yang tepat.
karena dalam artkel ini anda akan menemukan beberapa tips ampuh untuk mencerahkan wajah kusam dan berminyak secara alami dalam 1 minggu.
Berikut tips untuk mengatasi kulit kusam dan berminyak :
1. Perbanyak mengkonsumsi air putih
Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa air putih sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan organ badan kita termasuk dalam merawat kesehatan kulit. Air sanggup mencegah kehilangan cairan tubuh dan menjaga kebersihan tubuh. Orang yang banyak mengkonsumsi air putih biasanya akanar dan mempunyai kulit wajah yang terlihat segar da sehat. Maka dari itu, usahakan untuk mengkonsumsi air minimal 8 gelas / harinya.
2. Bersihkan badan secara teratur
Usahakan mandi secara teratur contohnya 3 kali dalam satu hari. Lebih anggun lagi kalau lebih sering. Jika anda ialah seorang muslim, maka anda sudah tidak akan khawatir dengan masalh ini, alasannya ialah dalam islam kita diwajibkan untuk melaksanakan ibadah sholat, dalam 1 hari kita diwajibkan melaksanakan sholat sebanyak 5 waktu. Nah, sebelum kita melaksanakan sholat, kita diwajibkan untuk wudhu, yaitu membersihkan diri sebelum sholat. Kaprikornus kalau dalam 1 hari kita melaksanakan sholat 5 waktu, maka itu sama artinya dengan kitia sudah membersihkan badan kita sebanyak 5 kali dalam sehari.
3. Pakai lotion pelembab
Pakailah lotion pelembab untuk membantu melembabkan kulit yang semula terlihat kusam. Tapi ingat berhati-hatilah dalam meilikih produk lotion pelembab. Akan lebih anggun kalau ada meminta saran dari dokter terleih dahulu, alasannya ialah keadaan / jenis kulit setiap orang itu berbeda.
4. Kurangi terlalu malam / begadang
Karena kurang tidur atau sering begadang ialah salah satu penyebab kulit terlihat kering dan kusam, maka hindarilah tidur terlalalu malam kalau tidak ada hal yang terlalu penting. Normalnya waktu tidur kita ialah 7-8 jam.
5. Hindari Stress
Stress juga merupakan salah satu penyebab mengapa kulit anda terlihat kusam dan kering. Maka dari itu hindari hal-hal yang sanggup menciptakan anda menjadi stres. Misalnya dengan melaksanakan hal-hal yang menyenangkan. Jangan terlalu sibuk bekerja, luangkan juga waktu untuk refreshing.
6. Olahraga secara teratur
Luangkan waktu untuk olahraga contohnya setiap hari, atau setiap 1 mnggu 1 kali, alasannya ialah dengan berolahraga badan akan menjadi sehat. Tidak harus melaksanakan olahraga yang berat tapi cukup hanya dengan melaksanakan gerakan pemanasan setiap kali berdiri tidur, minimal sampai keluar keringat. Atau melaksanakan jogging atau lari kecil setiap 1 ahad 1 kali.
7. Jaga Pola Makan
Jagalah pola makan anda semoga hidup anda menjadi sehat. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang kurang mengandung gizi, terlalu banyak mengandung lemak dan santan. konsumsi makanan yang tergolong kedalam 4 sehat 5 sempurna.
8. Pakailah lotion pelembab setiap sebelum anda tidur
Lho mengapa harus setiap sebelum tidur? entahlah saya juga kurang tahu, namun ini sudah saya coba dan terbukti ampuh dalam mengatasi kulit kering dan kusam. Saya menggunakan produk lotion pelembab sarang wallet (bukan promosi). Dan produk ini banyak ditemukan di warung atau apotik.
9. Dengan menggunakan putih telur
Pakailah masker alami dari putih telur setiap sebelum anda tidur. Caranya gampang, kita hanya perlu memisahkan antara putih dan kuning telur. Kemudian oleskan putih telur ke semua permukaan kulit wajah kita. Kemudian basuh kembali wajah kita sesudah berdiri keesokan harinya. Lakukan langkah ini secara teratur dan terus menerus, insyaalloh kulit wajah anda akan terlihat lebih segar dan terasa halus.
10. Dengan menggunakan ES batu
Anda juga sanggup menggunakan es watu untuk menghaluskan wajah. Caranya sangat mudah, kita hanya perlu mengosok-gosokan es gres pada wajah kita.
*Penting :
Lakukan semua tips-tips diatas secara rutin dan teratur, kalau ingin mendapat hasil yang maksimal. :)
Terima Kasih Bom-Bom-Car
Buat lebih berguna, kongsi:
